Podcast z Magdą Hajkiewicz

Gościem 7 odcinka podcastu jest Magdalena Hajkiewicz – dietetyk, psychodietetyk, autorka bloga „Wiem co jem”, szkoleniowiec z zakresu żywienia.

Z Magdą poruszyliśmy takie tematy jak:

– dlaczego diety nie działają,

– jak reaguje nasza głowa na myśl o słodyczach czy hamburgerze,

– czym zastąpić dietę, żeby osiągnąć swój cel żywieniowy,

– czy nasz organizm zaadaptował się do wszechobecnego jedzenia.

Zapraszam!

Tags from the story
, ,

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *