Gościem 7 odcinka podcastu jest Magdalena Hajkiewicz – dietetyk, psychodietetyk, autorka bloga „Wiem co jem”, szkoleniowiec z zakresu żywienia.

Z Magdą poruszyliśmy takie tematy jak:

– dlaczego diety nie działają,

– jak reaguje nasza głowa na myśl o słodyczach czy hamburgerze,

– czym zastąpić dietę, żeby osiągnąć swój cel żywieniowy,

– czy nasz organizm zaadaptował się do wszechobecnego jedzenia.

Zapraszam!

Listen to “#7 Magdalena Hajkiewicz – psychodietetyk, autorka bloga “Wiem co jem”” on Spreaker.